デリケートゾーンの黒ずみを解消する方法
デリケートゾーンの黒ずみの解消には下着の買い替えから
デリケートゾーンの黒ずみは、下着による摩擦や刺激が原因であることが多いとされています。その根本となるのが、外部からの刺激を防ごうとしてメラニン色素が分泌されることで起きる色素沈着が原因とされています。サイズの小さいショーツや下着のゴムによる締め付けによって肌が刺激を受けることを無意識に繰り返すことにより、メラニンの生成が活発化され、お肌の新陳代謝が乱れることにより肌が徐々に黒ずんでいくのです。このことから、下着を体に合ったものに変えることが重要になります。その黒ずむことを解消するポイントは、1）サイズが合っている下着であること。特に小さすぎないことが重要です。2）締め付けやこすれが起きない下着であること。ゴムがきつすぎたり、VIOラインに食い込むようなデザインでないことが重要です。3）下着の素材が天然素材であること。天然素材は通気性が良く肌触りもいいのでオススメです。逆に化学繊維やポリエステル、ナイロン素材になると、こすれた時の摩擦による刺激が大きくなるので黒ずむことの原因となります。このように、黒ずみ対策やケアは、下着などの摩擦による刺激や乾燥から皮膚を守ること。メラニンの生成を正常化すること。新陳代謝の乱れを整えること。など、肌外部のケアと共に身体内部のケアも必要です。
↑下着を買い替えるだけでも黒ずみは解消できます！
デリケートゾーンの黒ずみやニオイ対策は適切なケアから
アンダーゾーンは日頃から念入りに洗いすぎる傾向にありますが、洗いすぎは摩擦や肌の刺激になる上、肌の自浄作用を弱め常在菌まで落としてしまうので黒ずむことやニオイの原因になります。デリケートゾーンの黒ずみやニオイを解消するには、日頃からの適切なケアが必要です。例を挙げると、入浴時にアンダーゾーンの洗浄に使用する石鹸は、アルカリ性の石鹸は肌には良くないので、肌と同じ成分の弱酸性石鹸の使用をオススメします。また、体の機能は体温が高いほど活発化します。日頃から体を温める習慣を身につけることでお肌の新陳代謝を活発化させ、メラニンも減りやすくなります。また、生活リズムの悪い不健康な生活をやめ、生活習慣を改善し健康的な生活を心掛けることによっても、お肌を改善し黒ずむことの解消にもつながります。次に、お肌を保湿することでも新陳代謝を正常化させ黒ずむことを薄まりやすくします。デリケートゾーンを保湿するには、ニベアや専用の保湿クリームを使用すると良いです。保湿する習慣をつけることで、黒ずむことの解消につながります。また、アンダーヘアの処理方法を間違えると色々なトラブルを招きますので、アンダーゾーンのお肌を傷つけずに処理できる低刺激シェーバーがオススメです。これならアンダーゾーンの肌荒れやメラニンの発生を防げますので、黒ずむことも薄まりやすくなります。
↑毎日の適切なケアでデリケートゾーンの黒ずみ解消！
デリケートゾーンの正しい洗い方
毎日の入浴時における正しい洗い方を行うことで、黒ずむことの解消や悪化を防止することができます。アンダーゾーンを洗うときのポイントは、アンダーゾーンは特に繊細な部分ですので、強くこすると肌荒れしやすい場所です。アンダーゾーンの皮膚は薄く刺激に弱いため、ナイロンタオル等で洗うと黒ずむ原因になります。アンダーゾーンを洗うときには、肌の刺激にならない「泡パック」による洗浄方法をオススメします。この方法では、お肌を一切こすらないので刺激を与えることがありません。注意点として、洗い流すときは必ずぬるま湯を使って下さい。また、石鹸は必ず弱酸性の石鹸を使用して、泡立てネットを使ってよく泡立てることがポイントです。石鹸の泡をアンダーゾーンに乗せるように塗って、2分間そのままの状態で泡パックをします。置き時間は必ず2分以内を目安として下さい。また、生理時に念入りに洗いたいときは、泡を押すだけでも洗浄力は高まります。もしアンダーゾーンを少しこすって洗いたいときは、必ず人差し指・中指2本の腹で優しく洗うようにして下さい。タオルを使ってこすると強い刺激となりますので止めましょう。洗い方も黒ずみを発生させる大きな原因のひとつです。アンダーゾーンに刺激を与えないしっかりとした洗い方をマスターしましょう。
↑洗浄には「泡パック」がオススメ！
